Psiholoģija ikdienai

psihologa konsultācijas

karjeras izvēles un attīstības konsultācijas

jauniešiem un pieaugušajiem

Pakalpojumi

services

Psihologa konsultācijas

Biežākie temati konsultācijās:

Emociju pārvaldība - bēdas, bailes, vainas apziņa, dusmas;
Stress, nomāktība, depresija; trauksme;
Prieks, laime, gandarījums, miers;
Bērnības pārdzīvojumi un to ietekme;
Iekšējā bērna dziedināšana;
Laika menedžments;
Attiecības ģimenē;
Bērnu emocionālā audzināšana;
Attiecības ar apkārtējiem (draugi, paziņas, ģimenē u.c.);
Pašapziņas jautājumi;
Eksistenciāli jautājumi (sapņi un mērķi, jēga, ticība u.c.).

Karjeras konsultācijas

Profesijas izvēle, maiņa, attīstība:

Dažādas metodes, kas palīdz atbildēt uz jautājumiem par izglītības un darba izvēlēm;
Tests, ar kuru noteikt personībai un interesēm atbilstošas profesijas
vai darba veidus;
zināšanas par darba tirgus prognozēm Latvijā un pasaulē;
prasme palīdzēt sakārtot domas, kad ir pilnīgs apjukums.

Koučings

Metode, lai saprastu, ko vēlos no dzīves vai atsevišķās tās jomās un kā to panākt.

Kādu dzīvi es dzīvoju?
Kādu to vēlos?
Kādi ir šķēršļi?
Kādas ir iespējas?

Vai es varēšu palīdzēt?

1.

Lai noskaidrotu, vai varēšu palīdzēt Jūsu situācijā, aicinu sazināties ar mani.

Tiklīdz varēšu, atbildēšu!

3.

Reizēm pilnībā pietiek ar 1 tikšanās reizi, lielākoties tā ir karjeras konsultācijās.

Ja nepieciešamas psihologa vai koučinga konsultācijas, tad to būs vairāk. Cik daudz un cik ilgi - to sapratīsim konsultāciju laikā.

About

Līga Valinka

Sertificēta konsultatīvā psiholoģe, psihologa reģ. nr. 1500692,

Sertificēta darba un organizāciju psiholoģe, psihologa reģ. nr. 1200368

Strādāju kā psiholoģe ar jauniešiem un pieaugušajiem. Grūtības tikt galā ar savām emocijām, pārliecība par sevi, attiecības, bērnības emocionālās traumas, škiršanās sāpes, ikdienas trauksme, nomāktība ir tikai dažas no tēmām, ar ko sastopos.

Profesionālā dzīve izveidojusies tā, ka ilgus gadus arī esmu strādājusi kā karjeras konsultante un koučs jeb personības izaugsmes treneris. Vadu individuālās konsultācijas un seminārus. Stabils darbs, labs atalgojums, bet iekšējs neapklusināms nemiers, ka gribas kaut ko vairāk, kaut ko citu - šis ir tipisks mana klienta raksturojums.

Konsultācijas notiek klātienē Āgenskalnā, kā arī attālinati gan ar klientiem no dažādām Latvijas vietām, gan no citurienes Eiropā.