Atsauksmes
Atbrīvoties no negatīvām domām
Psihologa konsultācijas palīdzēja man saprast, kā atbrīvoties no negatīvām domām un pieņemt pašam sevi. Es iemācījos paņēmienus, kas palīdz man ātrāk tikt galā ar nepatīkamām emocijām un domām.
Konsultāciju laikā mēs pārrunājām arī to, kā atbrīvoties no pagātnes traumām un pārdzīvojumiem. Tāpat mēs pārrunājām to, kā nebaidīties runāt un prasīt palīdzību, kad tas nepieciešams.
Uzskatu, ka šī bija ļoti vērtīga pieredze, jo es varēju brīvi runāt par lietām, kuras nevēlējos apspriest ar saviem draugiem. Es arī sapratu, ko līdz šim biju darījis nepareizi un ko es varu darīt, lai uzlabotu savu šī brīža situāciju.
Esmu ļoti priecīgs, ka nolēmu vērsties pie psihologa, jo šobrīd jūtos daudz priecīgāks un spēju sevi pieķert brīžos, kad atkal eju atpakaļ vecajās sliedēs. Nākotnē es noteikti izmantošu psihologa ieteiktos padomus, jo līdz šim tie ir bijuši ļoti noderīgi. Paldies!
Kristaps
Palīdzēja saprast manas patiesās vēlmes
Ļoti jēgpilna kosultācija, kuras laikā saņēmu arī praktiskus ieteikumus, kā izvēlēties piemērotāko profesiju. Konsultācijā ieguvu ļoti noderīgu informāciju, kas noteikti palīdzeja saprast manas patiesās vēlmes, domājot par studiju programmas izvēli.
Arta
Palīdzēja saprast sevi un tikt galā ar grūtībām
Līga ir mana pirmā pieredze saistībā ar psihologa palīdzību. Pirms pirmās reizes biju mazliet nobijies - kā tas būs, ieiet pie kāda svešinieka un sākt uzticēt tam visu dzīvi. Taču jau pirmajās minūtēs izveidojās viegla komunikācija un draudzīga atmosfēra. Sarunās ar psiholoģi bija jūtama ieinteresētība no viņas, un biju pārsteigts, kad sapratu, ka viņa atminās gandrīz visu, ko esmu viņai uzticējis iepriekšējās reizēs. Esmu priecīgs, ka uzdrīkstējos meklēt palīdzību un satiku tieši viņu. Mūsu sadarbība nebija ilglaicīga, jo Līga mācēja ‘’uzvest’’ uz pareizā ceļa, un palīdzēja nonākt pie galvenajām atklāsmēm, lai spētu doties tālāk un, ja nepieciešams, turpināt cīnīties ar grūtībām individuāli. Arī tagad, kādu laiku pēc mūsu sadarbības beigām, turpinu izmantot gūtās zināšanas, lai grūtības padarītu vieglākas.
Rūdis
Nostiprināju ticību pašas spēkiem
Mums katram ir savs stāsts un pieredzes, kas iegūtas visa dzīvesgājuma laikā. Līga, neraugoties uz to, cik dzīvesstāsts ir sarežģīts vai šķietami vienkāršs, spēj ieklausīties ar visdziļāko interesi, bet nekad neradot spiedienu vai diskomfortu.
Tāpat Līgas izmantotās un piedāvātās metodes darbam ar sevi, piemēram, iešējā bērna izzināšana, ir padarījušas tikšanās paveikto pielietojamu arī ikdienā - ārpus terapijas robežām.
Esmu ļoti pateicīga par mūsu sadarbību, jo sesijās pielietotā konstruktīvā pieeja emociju aptveršanai un, izrietoši, risinājumu meklēšanai, ir nostiprinājusi ticību pašas spēkiem.
Luīze
Nebūtu domājusi, ka dažas konsultācijas tik daudz dos
Paldies, ka man palīdzējāt, paldies, ka atbalstījāt un uzklausījāt. Es ļoti novērtēju Jūsu darbu un ieguldījumu.
Es vienmēr saku, ka viss notiek tā, kā tam jānotiek un brīdī, kad man bija grūti, es satiku Jūs, un tā savā ziņā bija atbilde uz manām lūgšanām, jautājumiem, kad biju tik apjukusi.
Bez jūsu palīdzības es būtu vietā, kur biju iepriekš, bet tagad - es tik daudz ko esmu sapratusi! Man pašai ir sajūta, ka esmu kļuvusi labāka un spēju sevi apzināties vēl vairāk. Nekad nebūtu domājusi, ka vien dažas konsultācijas tik daudz dos.
Sofija
Praksē Līga izmanto dažādas metodes, atrodot, kas katram cilvēkam der labāk. Man ir interesanti izmēģināt jaunus uzdevumus un pieejas. Tas ne tikai dod man rīkus, ar ko risināt aktuālākās problēmas, bet arī palīdz personības izaugsmes ceļā.
Paldies Līgai par šo pieredzi, kas ir kļuvusi par vienu no pozitīvākajiem pavērsieniem manā dzīvē.
Krista
Viens no pozitīvākajiem pavērsieniem dzīvē
Jutos droši izstāstīt visu
Ir grūti spert pirmo soli, lai saņemtos aiziet pie psihologa, un vēl grūtāk ir iztēloties, kā svešiniekam ir iespējams uzticēt savus slēptākos noslēpumus un drūmākās domas. Bet jau pirmajā reizē, satiekot Līgu, es jutos droši izstāstīt visu, kas gadiem ir nomācis prātu.
Mūsu sadarbību raksturo cieņpilna un droša komunikācija. Viņas iejūtīgā un saprotošā attieksme liek justies ērti. Pēc sarunas ar Līgu es vienmēr jūtos uzklausīta.
Nikola
Ātri un efektīvi tikt galā ar savām problēmām
Man patīk, ka varu brīvi un patiesi runāt par savām problēmām un dažādām tēmām, ko nevēlos apspriest ar citiem.
Domāju, ka bez terapijas es nespētu tik ātri un efektīvi tikt galā ar savām problēmām, jo atkarībā no sarunas temata tiek piedāvāti dažādi rīki, vingrinājumi vai uzdevumi, kas palīdz man vēl dziļāk izprasti sevi un savas emocijas.
Ir svarīgi, ka ir kāds, kurš saprot, atbalsta un palīdz pieturēties pie izvirzītajiem mērķiem, kā arī liek paskatīties uz lietām no cita skatpunkta. Uzskatu, ka terapija manā dzīvē ir ieviesusi tikai pozitīvas pārmaiņas, par ko man ir liels prieks.
Madara